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孕妇能不能按摩脚问

29岁2024年01月17日 21:18:35

病情描述：

孕妇能不能按摩脚

医生回答(1) 答

王雪卿副主任医师
北京积水潭医院向他提问

孕妇一般可以适当按摩脚。
脚底有比较多的穴位，孕妇对脚底穴位进行恰当的按压，可活络经脉，从而起到增强体质的作用。除此之外，孕妇适当按摩脚部，还可促进局部血液循环，改善足部及下肢循环状况，进而减轻孕期水肿的情况。但是，孕妇按摩脚部时应注意力度的控制，以免用力过大刺激穴位引发流产。
孕妇平时应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，适量增加营养，以利于宝宝的健康发育。孕妇日常还应注意休息，避免重体力活动。

2024-01-17

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