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当前位置：首页 > 问题大全 > 哺乳期能减肥吗

哺乳期能减肥吗问

31岁2024年01月17日 21:18:30

病情描述：

哺乳期能减肥吗

医生回答(1) 答

王雪卿副主任医师
北京积水潭医院向他提问

哺乳期是不是能减肥，应根据女性身体情况进行判断。
如果女性在产后恢复良好，身体状况稳定，且乳汁充足，可以考虑在医生或营养师的指导下进行适度减肥。如果女性在产后恢复不好，且乳汁不足，则不建议减肥。因为减肥通常需要控制食物摄入量，容易导致乳汁分泌不足，影响婴儿生长发育。
女性平时应定期监测体重和乳汁的产量与质量，根据实际情况调整减肥计划。如果发现乳汁产量减少或质量下降，应及时调整饮食和运动计划。

2024-01-17

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