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产后多长时间可以碰冷水问

29岁2024年01月17日 21:18:21

病情描述：

产后多长时间可以碰冷水

医生回答(1) 答

王雪卿副主任医师
北京积水潭医院向他提问

产后42-50天才能碰冷水。
产后42天内是女性的产褥期，女性处于该时期时身体较为虚弱，抵抗力较低，此时碰冷水易导致其出现受凉的情况，不利于机体的恢复。一般情况下，女性产后42-50天后能够基本恢复到孕前的状态，碰到冷水一般不会对人体的恢复产生影响。
女性产后应该适当进行体育锻炼，如瑜伽、散步等，不仅可以促进恶露的排出，还能够促使其腹部肌肉和盆底肌肉张力的恢复，保持良好的形体状态。

2024-01-17

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