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嚼甘蔗对口腔有好处吗

26岁2024年10月14日 19:14:29
病情描述:

嚼甘蔗对口腔有好处吗

医生回答(1)
  • 龙宝军
    龙宝军副主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心 向他提问

    嚼甘蔗对口腔没有好处,反而可能存在一些危害。

    甘蔗是一种高纤维的食物,质地坚硬,如果在咀嚼过程中不小心咬到甘蔗的粗纤维,可能会导致口腔黏膜损伤,引起疼痛、出血等症状。除此之外,甘蔗的糖分含量较高,长期大量食用可能会引起牙齿龋坏、肥胖等问题。

    因此,建议适量食用甘蔗,避免过度咀嚼,以免对口腔健康造成不利影响,同时建议吃甘蔗后注意漱口,以免引起龋病。

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