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感冒可以吃海鲜吗问

34岁2024年10月12日 09:59:06

病情描述：

感冒能吃海鲜吗

医生回答(1) 答

曾强副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

感冒时最好不要吃海鲜。
虽然海鲜含有丰富的蛋白质、微量元素等营养成分，但在感冒期间，人体的免疫力会下降，胃肠道的消化功能也会减弱。海鲜属于寒凉性食物，且中医认为海鲜属于发物，可能会加重感冒的症状，不利于病情的恢复。除此之外，部分人群在感冒期间可能会出现过敏反应，而海鲜是常见的过敏原之一，食用海鲜可能会加重过敏反应。
因此，建议在感冒期间保持饮食清淡，多吃一些易消化的食物，如粥、面条等，同时要注意多喝水，多休息，以帮助身体尽快恢复。

2024-10-12

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