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如何增快肠道蠕动速度问

42岁2024年12月14日 21:16:55

病情描述：

如何增快肠道蠕动速度

医生回答(1) 答

梁翠萍副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

为了增快肠道蠕动速度，可以采取以下措施：
1.腹部按摩
将手掌心放在腹部上，以肚脐为中心进行顺时针的按摩。在按摩前，可以使用热毛巾进行热敷，有助于促进肠道蠕动。
2.调整生活习惯
饮食上应该避免生冷、硬和刺激性食物，多食用富含膳食纤维的蔬菜水果。除此之外，适当进行慢跑、散步等运动也有助于增加肠道蠕动。
3.应用药物
在医师指导下，可以使用多潘立酮、枸橼酸莫沙必利、健胃消食片、乳酸菌等药物来改善肠道蠕动。但是请注意，不要擅自用药。

2024-12-14

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