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肠胃不好吃什么水果问

33岁2024年12月14日 21:16:43

病情描述：

肠胃不好吃什么水果

医生回答(1) 答

梁翠萍副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

肠胃不好的人群可以适量吃苹果、木瓜、樱桃等水果。
1、苹果
苹果富含果胶，有助于调节肠胃功能，减轻便秘或腹泻症状。
2、木瓜
木瓜中的木瓜醇素有助于蛋白质的快速吸收，对于消化不良和胃炎的病人特别有帮助。
3、樱桃
樱桃富含维生素C，这种维生素有助于提高机体免疫力，促进肠胃黏膜的修复，从而改善肠胃功能。
除此之外，还可以食用大枣、板栗、菠萝、桃子等水果，对维持胃肠道健康有利。如果食用水果期间出现不适症状，要尽快就医。

2024-12-14

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