问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂 m88 明升查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生 m88help中文广场舞 m88asia

养生管家: 足疗 m88help.com 体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容 m88help 高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 肠胃不好能吃燕麦片吗

肠胃不好能吃燕麦片吗问

35岁2024年12月14日 21:16:38

病情描述：

肠胃不好能吃燕麦片吗

医生回答(1) 答

梁翠萍副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

肠胃不好的人可以吃燕麦片，但需要控制摄入量，因为燕麦中的粗纤维含量较高，可能会增加肠胃负担。
燕麦片具有丰富的营养价值，包含维生素B、膳食纤维、蛋白质、铁、锌、钾等，适合大多数人食用，特别是三高、糖尿病和减肥人群。对于肠胃不好的人，适量食用燕麦片是可以的，但过量摄入可能导致消化不良，引发腹胀和腹泻等症状。此类人群在日常饮食中应以清淡、温软、易消化的食物为主，如小米粥和烂面条，同时避免吃辛辣刺激和生冷的食物。

2024-12-14

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

什么是幽门螺杆菌四连用药做肠镜是不是很伤肠道大便有黏液什么原因胃穿孔和胃溃疡严不严重怎样才算便秘拉肚子脱水喝盐水还是糖水胆囊炎能吃瓜子吗拉肚子该吃什么药

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生正版明升88