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感冒咳嗽能吃鱼吗问

34岁2024年12月14日 21:16:30

病情描述：

感冒咳嗽能吃鱼吗

医生回答(1) 答

曾强副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

感冒咳嗽时，一般情况下是可以适量吃鱼的。
鱼肉含有丰富的蛋白质、微量元素和不饱和脂肪酸等，这些营养成分有助于提高身体的免疫力和抵抗力，对于感冒咳嗽的恢复有一定的帮助。但需要注意的是，感冒咳嗽期间，消化系统功能可能相对较弱，因此建议选择清淡的烹饪方式，如清蒸、煮汤等，避免过于油腻或辛辣的做法。
除此之外，如果感冒咳嗽症状严重，或伴有发热、喉咙肿痛等不适，建议尽快就医，并在医生的指导下进行饮食调整。

2024-12-14

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