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感冒肌肉酸痛怎么缓解问

57岁2024年12月14日 21:16:25

病情描述：

感冒肌肉酸痛怎么缓解

医生回答(1) 答

曾强副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

感冒肌肉酸痛时，可以通过以下方法缓解进行症状：
首先，确保充足的休息，避免过度劳累；其次，进行适度的伸展运动，以缓解肌肉紧张；除此之外，对于局部肌肉酸痛，可以使用热毛巾或热水袋热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛。除此之外，专业手法的按摩也能疏通经络，改善酸痛症状。同时，保持水分充足，有助于缓解肌肉疲劳和疼痛；最后，可以尝试使用非处方药物如布洛芬来缓解疼痛。若症状持续不减或加重，建议尽快就医。

2024-12-14

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