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什么时候同房容易怀孕

31岁2024年12月14日 21:14:59
病情描述:

什么时候同房容易怀孕

医生回答(1)
  • 刘静芳
    刘静芳主任医师

    北京积水潭医院 向他提问

    女性在排卵期同房一般容易怀孕。

    在备孕期间,选择合适的时间同房对于提高受孕几率非常重要。一个典型的28天月经周期中,排卵大多发生在下次月经开始前的14天左右。因此,如果月经周期规律,可以通过计算来预测排卵日,大约在月经周期的第12至16天,这段时间是受孕的“黄金时期”。

    除了关注排卵期,还应注意生活习惯,保证双方身体健康,如戒烟戒酒、均衡饮食、适量运动、补充叶酸等,这些都有助于提高受孕成功率。除此之外,保持良好的心态,避免过度紧张,因为压力也可能影响正常的排卵和受孕。

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