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怀孕能不能吃金桔问

28岁2024年12月14日 21:14:02

病情描述：

怀孕能不能吃金桔

医生回答(1) 答

刘静芳主任医师
北京积水潭医院向他提问

怀孕期间一般可以吃金桔。
金桔中含有维生素A、维生素C、蛋白质、钠、镁、钾、钙等营养物质，怀孕期间适当吃金桔，可以保持机体营养均衡，促进胎儿生长发育。
其次，金桔也有理气解郁、止咳、消食的功效，怀孕期间吃金桔，也可改善食欲不振、食后腹胀等症状。
在怀孕期间，女性应注意饮食清淡，避免进食过多生冷刺激性食物。定期去医院产检，监测胎儿生长发育情况。每日进食后适当运动，促进食物消化和吸收。

2024-12-14

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