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怀孕能吃圣女果吗

28岁2024年12月14日 21:13:44
病情描述:

怀孕能吃圣女果吗

医生回答(1)
  • 刘静芳
    刘静芳主任医师

    北京积水潭医院 向他提问

    怀孕一般能吃圣女果。

    圣女果中含有丰富的维生素、蛋白质、番茄红素以及多种矿物质,孕妇适当吃圣女果可以促进机体新陈代谢,增强机体免疫力。

    其次,圣女果具有生津止渴、增进食欲的功效,尤其适合怀孕初期出现食欲低下的女性食用。

    在怀孕期间,女性应注意饮食清淡,适量补充蛋白质和维生素。妊娠期间,忌食生冷刺激性食物以及过于油腻的食物,养成少量多餐的进食习惯。

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