高血压能吃枸杞吗问
64岁2024年01月17日 21:13:27
病情描述:
高血压能吃枸杞吗
医生回答(1) 答
-
高血压患者可以适量吃枸杞。
枸杞对于血压有一定的辅助调节作用,可以起到软化血管、防止血管硬化的作用。同时,枸杞也富含多种营养成分,如维生素C、胡萝卜素、钙、铁等,这些都有助于提高身体的免疫力,促进健康恢复。
但需要注意的是,枸杞的食用应适量,过量可能会导致营养素过量,反而对健康不利。除此之外,高血压患者除了食用枸杞外,还应该注意保持健康的生活方式,如低盐、低脂、低热量饮食,加强体育锻炼,控制体重,保持良好的心理状态等。
另外,虽然枸杞对高血压有一定的调节作用,但它并不能完全替代医疗手段。
本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作,著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可,不得转载。
热门问答
热门养生正版明升88
-
-
高血糖能吃红薯吗
高血糖患者在饮食上是格外注意的,如果不注意饮食,...
- 传说中的抗癌食物 真的存在吗
- 5类人不宜常吃鸡蛋 尤其是这种人
- 肚脐的泥抠不得 抠着抠着就有大问
- 一份简单早餐背后的杀机
- 胃不好应该多吃面条 真的假的