高血压禁忌吃南瓜，是真的吗问

南瓜对于高血压患者来说，并非禁忌食物。

南瓜是一种低脂肪、低钠、富含膳食纤维的食材，有助于润肠通便。适量食用南瓜通常不会对高血压患者的血压产生直接影响。因此，高血压患者可以在日常饮食中合理安排食用南瓜。

然而，需要注意的是，有些高血压患者可能合并糖代谢异常或糖尿病。在这种情况下，患者应谨慎食用南瓜，特别是老南瓜，因为其含糖量较高，可能导致血糖升高。

除此之外，高血压患者在饮食上应注意限制盐的摄入，避免高盐、高脂肪和高胆固醇食物，以清淡饮食为宜。同时，戒烟和戒酒也是非常重要的。