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当前位置：首页 > 问题大全 > 高血压病人能吃鸡肉吗

高血压病人能吃鸡肉吗问

35岁2024年01月17日 21:12:52

病情描述：

高血压病人能吃鸡肉吗

医生回答(1) 答

黄欣副主任医师
西安交通大学第一附属医院向他提问

高血压患者可以吃鸡肉。
鸡肉中含有丰富的优质蛋白，而且脂肪和胆固醇含量比较低，适量食用不仅不会对血压造成影响，还有助于增强体质，提高身体免疫力。除此之外，鸡肉还富含多种人体所需的维生素和微量元素，有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损等功效，对改善高血压引起的体虚、头晕目眩等症状有一定的作用。
高血压患者在吃鸡肉时要注意适量，且尽量吃鸡肉中的瘦肉部分，避免摄入过多的脂肪和胆固醇。同时，高血压患者在烹饪鸡肉时也要注意少盐、少油，以免摄入过多钠而导致血压升高。

2024-01-17

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