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当前位置：首页 > 问题大全 > 有高血压的人可以喝蜂蜜吗

有高血压的人可以喝蜂蜜吗问

32岁2024年01月17日 21:12:50

病情描述：

有高血压的人可以喝蜂蜜吗

医生回答(1) 答

黄欣副主任医师
西安交通大学第一附属医院向他提问

有高血压的人能喝蜂蜜，但要适量。
蜂蜜中含有较多的糖分和微量元素，适量喝蜂蜜可以补充身体所需的营养，增强身体免疫力。同时，蜂蜜中的钾元素有助于维持血压稳定，对高血压患者有一定的好处。
然而，蜂蜜中的糖分含量较高，如果高血压患者摄入过多糖分，可能会导致血糖升高，进而增加心血管疾病的风险。因此，高血压患者在喝蜂蜜时需要注意适量，不要过量饮用。
除此之外，高血压患者在饮食上还需注意低盐、低脂、低糖，多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维和维生素的食物，以保持身体健康。

2024-01-17

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