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高血压可不可以吃鸽子问

46岁2024年01月17日 21:12:49

病情描述：

高血压可不可以吃鸽子

医生回答(1) 答

黄欣副主任医师
西安交通大学第一附属医院向他提问

高血压患者可以适量吃鸽子。
鸽子肉是一种营养丰富的食物，含有大量的蛋白质、微量元素和维生素，而且脂肪含量较低，适量食用有助于提高身体免疫力，对高血压患者有益。然而，需要注意的是，鸽子肉中的盐分和脂肪含量可能因烹饪方式而异，因此建议高血压患者选择低盐、低脂的烹饪方式，并控制食用量，避免摄入过多脂肪和盐分，从而影响血压控制。
除此之外，高血压患者在饮食上还应注意多吃蔬菜水果，减少高盐、高脂、高糖食物的摄入，保持良好的饮食习惯和生活方式，以更好地控制血压。

2024-01-17

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