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高血压吃醋泡花生米降血压么问

34岁2024年01月17日 21:12:36

病情描述：

高血压吃醋泡花生米降血压么

医生回答(1) 答

黄欣副主任医师
西安交通大学第一附属医院向他提问

高血压吃醋泡花生米并不能直接降血压，它只能作为辅助治疗的手段之一。
虽然醋泡花生米被一些人认为具有一定的降压效果，但这种效果并不明显，也不能替代正规的降压治疗。高血压患者需要遵循医生的建议，通过规范的药物治疗和生活方式的改善来控制血压。在生活方式的改善方面，可以适当增加富含钾、镁等微量元素的食物摄入，如海带、紫菜、芹菜等，这些食物有助于改善血压。同时，保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯，适当进行有氧运动，如慢跑、散步等，也有助于血压的控制。

2024-01-17

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