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高血压可以喝枸杞吗问

60岁2024年01月17日 21:12:26

病情描述：

高血压可以喝枸杞吗

医生回答(1) 答

黄欣副主任医师
西安交通大学第一附属医院向他提问

高血压患者可以喝枸杞，但应适量。
枸杞富含多种营养物质，如多糖、胡萝卜素、维生素C、锌、铁等，具有滋补肝肾、益精明目等功效。但是，枸杞含有一定的糖分，过量食用可能会对血压产生一定的影响。因此，高血压患者在食用枸杞时应注意控制用量，避免过量食用。
除此之外，高血压患者还应注意保持健康的饮食习惯，如低盐、低脂、高纤维饮食，适当控制体重，避免过度饮酒和吸烟等。同时，应在医生的指导下进行治疗，按时服药，定期监测血压，以保持血压的稳定。

2024-01-17

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