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九个月婴儿睡眠时间问

1岁2024年12月14日 21:09:47

病情描述：

九个月婴儿睡眠时间

医生回答(1) 答

周艳梅主任医师
武汉大学人民医院向他提问

九个月婴儿通常每天需要睡12-14个小时，详情如下：
白天可能会有2-3次小睡，每次12个小时左右。白天充足的睡眠有助于婴儿恢复精力，促进大脑和身体发育。而夜间睡眠时间较长，一般能连续睡12-14个小时。良好的夜间睡眠对婴儿的生长发育至关重要，有助于其建立规律的睡眠习惯。建立规律的作息时间，如固定的入睡和起床时间，有助于婴儿形成良好的睡眠习惯。
如果婴儿睡眠中频繁醒来、哭闹或睡眠不安稳，可能存在身体不适或其他问题，需要及时查找原因并解决。

2024-12-14

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