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糖尿病能喝茶叶茶吗问

25岁2024年12月14日 20:58:22

病情描述：

糖尿病能喝茶叶茶吗

医生回答(1) 答

李启富主任医师
重庆医科大学附属第一医院向他提问

糖尿病患者可以喝茶叶茶。
大多数茶叶本身几乎不含糖或含糖量极低，不会对血糖水平产生直接且明显的影响，对于糖尿病患者控制血糖较为有利。部分茶叶可能具有一定保健功效，比如绿茶中含有的茶多酚等成分，可能具有抗氧化等作用，对身体有一定益处。而糖尿病患者保持充足的水分摄入是很重要的，而茶叶茶是一种较好的补水选择。适当饮用茶叶茶可以起到提神醒脑的作用，有助于糖尿病患者在一定程度上缓解疲劳感，保持较好的精神状态。但要注意避免晚上喝浓茶，以免影响睡眠。

2024-12-14

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