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糖尿病能吃黄瓜吗问

38岁2024年12月14日 20:58:15

病情描述：

糖尿病能吃黄瓜吗

医生回答(1) 答

李启富主任医师
重庆医科大学附属第一医院向他提问

糖尿病患者可以吃黄瓜。
黄瓜中的含糖量非常低，进食后一般不会引起血糖的明显波动，对糖尿病患者的血糖控制较为有利。其次，其中还富含水分，有助于补充身体所需水分，促进新陈代谢，有助于维持身体的正常生理功能。不仅如此，黄瓜内还含有大量的膳食纤维，可增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，同时膳食纤维还能促进肠道蠕动，对预防便秘有一定作用。
总之，糖尿病患者要注意适量原则，同时还需结合整体的饮食计划和血糖监测，以确保血糖控制在合理范围内。

2024-12-14

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