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喝了一个月薏米水会瘦吗问

43岁2024年12月14日 20:57:50

病情描述：

喝了一个月薏米水会瘦吗

医生回答(1) 答

李启富主任医师
重庆医科大学附属第一医院向他提问

如果是组织水肿造成的肥胖，喝一个月薏米水会瘦一点。如果是脂肪堆积造成的肥胖，喝一个月薏米不会瘦。
薏米水有利水消肿、健脾祛湿的功效，如果是因为组织水肿出现肥胖现象，服用薏米水可以促进体内多余水分排出，故人体饮用一个月薏米水会瘦一些。因为薏米水不能直接促进体内多余脂肪消耗，所以脂肪堆积造成的肥胖，喝一个月薏米水不会瘦。
建议脂肪堆积过多者，及时调整饮食习惯，严格控制饮食摄入量，积极参加体育锻炼，促进体内多余脂肪消耗。

2024-12-14

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