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晚睡的危害问

43岁2024年12月14日 20:57:34

病情描述：

晚睡的危害

医生回答(1) 答

李启富主任医师
重庆医科大学附属第一医院向他提问

晚睡的危害有胃肠功能减弱、免疫力下降、内分泌失调等，具体分析如下：
1.胃肠功能减弱
晚睡会导致胃肠超负荷工作，导致胃酸分泌增多，腐蚀胃黏膜，导致胃黏膜受损，引起胃痛、烧心等症状，导致胃肠功能减弱。
2.免疫力下降
长时间晚睡会导致睡眠不足，影响机体修复，导致免疫系统受损，容易引起免疫力下降。
3.内分泌失调
长时间晚睡会导致神经系统亢奋，导致机体运转失调，会引起内分泌失调，出现乏力、食欲下降、肥胖等症状。

2024-12-14

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