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花椒瘦肚子的最快方法问

43岁2024年12月14日 20:55:51

病情描述：

花椒瘦肚子的最快方法

医生回答(1) 答

李启富主任医师
重庆医科大学附属第一医院向他提问

一般花椒不能瘦肚子，也不存在最快的瘦肚子方法。
花椒味辛、性温，具有一定刺激性，可以加快血液循环，促进新陈代谢，有利于消耗热量。适量吃花椒可以促进肠蠕动，有利于分解、消化食物中的热量，减少热量在体内囤积，对于需要瘦肚子的人有好处，但不能直接消耗肚子上堆积的脂肪，所以不能起到瘦肚子的作用。
如果有瘦肚子的需求，可以进行有氧运动消耗热量，平时还需要节食，减少热量摄入。

2024-12-14

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