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当前位置：首页 > 问题大全 > 练腹肌影响长高吗

练腹肌影响长高吗问

43岁2024年12月14日 20:55:35

病情描述：

练腹肌影响长高吗

医生回答(1) 答

李启富主任医师
重庆医科大学附属第一医院向他提问

练腹肌一般不会影响长高。
练腹肌能够有效拉伸腹部的肌肉，增强肌肉的力量，并且在一定程度上提高腹部的美观程度，但是通常不会影响脊椎的生长发育。人的身高主要受先天遗传、后天环境等因素的影响，临床上建议青少年平时多吃高营养的食物，并且养成规律的作息习惯，促进骨骼的生长和发育，有利于长高。
如果存在身材矮小的情况，建议前往医院检查原因，根据具体的情况进行相应的处理。

2024-12-14

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