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胖人适合什么姿势睡觉问

43岁2024年12月14日 20:55:26

病情描述：

胖人适合什么姿势睡觉

医生回答(1) 答

李启富主任医师
重庆医科大学附属第一医院向他提问

胖人适合仰卧位、右侧卧位、适当抬高上半身等姿势睡觉，具体分析如下：
1、仰卧位
建议胖人采取仰卧位的姿势睡觉，有利于促进全身肌肉放松，促进机体血液循环。
2、右侧卧位
建议胖人采取右侧卧位的姿势睡觉，可减少对心脏的压迫，促进心脏泵血，有利于维持肺部通气功能。
3、适当抬高上半身
建议胖人采取适当抬高上半身的姿势睡觉，可避免发生舌后坠，降低发生窒息的风险。

2024-12-14

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