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七天暴瘦10斤的方法问

43岁2024年12月14日 20:54:55

病情描述：

七天暴瘦10斤的方法

医生回答(1) 答

李启富主任医师
重庆医科大学附属第一医院向他提问

通常没有七天暴瘦10斤的方法。
减肥是循序渐进的过程，如果依靠过度运动、过度节食等方式进行减肥，可能会造成营养物质流失，严重时甚至会诱发疾病，所以减肥不能操之过急。如果存在快速瘦身的需求，可以考虑到正规医疗机构，根据医生建议采取脂肪抽吸术进行治疗。
减肥患者平时需要注意水分的补充，适度运动，逐渐增加运动量。合理饮食，少吃高脂、高糖的食物。

2024-12-14

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