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怎样保护眼睛问

37岁2024年01月17日 20:52:04

病情描述：

怎样保护眼睛

医生回答(1) 答

项道满主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

可以通过合理用眼、合理饮食、按摩或热敷等方法保护眼睛。
1.合理用眼
保护眼睛的男性日常生活中应注意养成合理的用眼习惯，避免经常关灯玩手机或经常对着电脑屏幕加重眼部不适。
2.合理饮食
平时可以多吃含有丰富的维生素A的食物，比如蓝莓、胡萝卜等，有利于营养视神经。
3.按摩或热敷
男性平时还可以适当按摩或使用热毛巾敷于眼部，有利于促进眼睛血液循环，有利于保护眼睛。

2024-01-17

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