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精子少吃什么食物生精问

37岁2024年12月14日 20:48:50

病情描述：

精子少吃什么食物生精

医生回答(1) 答

王鑫副主任医师
北京医院向他提问

食物一般没有生精作用，但是精子少的患者可以适当进食含有丰富的锌、硒等微量元素的食物，比如栗子、核桃、海参、鲍鱼、生蚝、动物肾脏、牡蛎、杏仁、桑葚、黑加仑、车厘子、黑芝麻、黑豆等，有利于促使身体恢复健康状态。
精子少的患者应该就医进行超声、精液常规、性激素六项、病理组织活检等检查，根据结果查明病因，并积极治疗。
患者平时应该养成良好的生活习惯，并且适当运动，提高体质，有利于提高精子质量。

2024-12-14

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