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男生用力挺腰的好处问

42岁2024年01月17日 20:47:08

病情描述：

男生用力挺腰的好处

医生回答(1) 答

程田副主任医师
郑州大学第一附属医院向他提问

男生用力挺腰可能会有锻炼腰肌、增强性功能、预防腰椎间盘突出等好处。
1、锻炼腰肌
男生适当用力挺腰，能够增加腰部肌肉的力量，缓解腰部肌肉酸痛不适的症状。
2、增强性功能
男生经常用力挺腰，可以促进前列腺血液的循环，还能增强腰部肌肉力量，一定程度上改善性功能。
3、预防腰椎间盘突出
男生经常用力挺腰，能够增强腰椎的稳定性，有利于预防腰椎间盘突出的发生。

2024-01-17

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