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长期凌晨1-2点睡觉的危害问

36岁2024年12月14日 20:41:45

病情描述：

长期凌晨1-2点睡觉的危害

医生回答(1) 答

翁深宏副主任医师
武汉大学人民医院向他提问

长时间凌晨1-2点睡觉的危害有造成皮肤油腻、粗糙、诱发干眼症、影响肝脏代谢等。
1、皮肤油腻、粗糙
长时间凌晨1-2点睡觉容易影响皮肤代谢，会增皮脂腺分泌，出现皮肤油腻、粗糙等现象。
2、诱发干眼症
大多数人群因为夜里玩手机造成长时间凌晨1-2点睡觉，眼睛过度劳累会导致泪液蒸发过多、分泌不足等，容易诱发干眼症出现眼睛干涩、异物感等症状。
3、影响肝脏代谢
长时间凌晨1-2点睡觉会增加肝脏负担，影响肝脏代谢功能。

2024-12-14

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