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当前位置：首页 > 问题大全 > 每天早上4点多钟醒了是怎么了

每天早上4点多钟醒了是怎么了问

36岁2024年12月14日 20:41:26

病情描述：

每天早上4点多钟醒了是怎么了

医生回答(1) 答

翁深宏副主任医师
武汉大学人民医院向他提问

每天早上4点多钟就醒了，可能是精神因素、环境因素、疾病等原因造成的睡眠障碍。
1、精神因素
长时间精神紧张、精神压力过大，或者睡前情绪过于激动等原因，都有可能导致人体每天早上4点多醒来。
2、环境因素
睡眠环境中噪音过大，或者持续存在强光照射，也会影响睡眠质量，导致人体出现上述症状。
3、疾病
如果是本身有神经衰弱、植物神经紊乱、焦虑症、抑郁症等疾病，也会导致机体出现睡眠障碍，导致每天早上4点多钟醒来。

2024-12-14

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