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每晚2至3点醒来什么原因

36岁2024年12月14日 20:40:14
病情描述:

每晚2至3点醒来什么原因

医生回答(1)
  • 翁深宏
    翁深宏副主任医师

    武汉大学人民医院 向他提问

    每晚2至3点醒来可能是激素水平改变、神经衰弱、生物钟紊乱等原因引起。

    1、激素水平紊乱

    随着年龄增长,女性体内激素水平下降,在更年期可出现夜间潮热,导致每晚2至3点醒来。

    2、神经衰弱

    神经长时间处于紧张状态可引起神经衰弱,出现睡眠障碍,引起多梦、早醒等现象,且醒来后难以再次入睡。

    3、生物钟紊乱

    长时间作息混乱会引起生物钟紊乱,会出现夜间2至3点醒来的现象,部分可出现失眠。

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