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当前位置：首页 > 问题大全 > 经常咬指甲怎样让指甲恢复

经常咬指甲怎样让指甲恢复问

36岁2024年01月17日 20:39:58

病情描述：

经常咬指甲怎样让指甲恢复

医生回答(1) 答

翁深宏副主任医师
武汉大学人民医院向他提问

经常咬指甲让指甲，恢复的方法包括停止咬指甲、保持手部清洁、饮食调整等。
1、停止咬指甲
首先，应停止咬指甲的习惯，可能需要一些时间和练习，以克制和减少咬指甲。
2、保持手部清洁
保持手部清洁是预防指甲感染和疾病的关键，应养成勤洗手的习惯，特别是在进食前和便后。
3、饮食调整
均衡的饮食对于指甲健康非常重要，应确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有利于指甲的生长和修复。

2024-01-17

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