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睡觉总是醒来很多次的原因

36岁2024年12月14日 20:39:54
病情描述:

睡觉总是醒来很多次的原因

医生回答(1)
  • 翁深宏
    翁深宏副主任医师

    武汉大学人民医院 向他提问

    睡觉总是醒来很多次可能是由于环境因素、病理性因素、焦虑症等原因所致。

    1、环境因素

    如果患者睡眠环境过于嘈杂,会导致自身无法入睡,出现睡觉多次醒来的情况。

    2、病理性因素

    如果患者自身存在头痛、骨折等情况,在睡觉时由于身体疼痛不适,会影响睡眠质量,导致睡觉过程中多次醒来。

    3、焦虑症

    长时间精神紧张、焦虑等可能会引起焦虑症,导致自身神经功能紊乱,引起睡觉总是醒的症状。

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