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睡前喝点醋能治失眠吗问

36岁2024年01月17日 20:39:54

病情描述：

睡前喝点醋能治失眠吗

医生回答(1) 答

翁深宏副主任医师
武汉大学人民医院向他提问

睡前喝点醋不能治失眠。
失眠多是由于过度紧张、焦虑或睡前饮用咖啡、浓茶，或者是存在植物神经紊乱、抑郁症等疾病所引起。而醋属于调味品，虽然有一定的营养价值，但因其属于食物，不具有治疗作用，所以睡前喝点醋不能治失眠。
患者在日常生活中应保持健康的生活习惯，并适当进行头部按摩或热敷，能够改善失眠症状。若症状长时间存在，则需要及时进行实验室检查、影像学检查等医学检查查明病因。

2024-01-17

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