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月子里便秘怎么办问

50岁2024年01月17日 20:38:17

病情描述：

月子里便秘怎么办

医生回答(1) 答

樊力红主任医师
广州医科大学附属第一医院向他提问

月子里便秘，可考虑通过饮食调整、运动调理、药物治疗等方式缓解。
1、饮食调整
例如月子期间增加温开水饮用量，有利于增加粪便中含水量，使其变得松软易排出；适量多吃些高膳食纤维素类的食物，如豌豆、玉米、芹菜等，可以促进胃肠道蠕动，促进粪便排出体外。
2、运动调理
身体状况允许时，下床走动也有利于增加肠道肌肉活动，促进大便排出。
3、药物治疗
便秘严重时，可酌情考虑在医生指导下选用乳果糖、开塞露、硫酸镁等药物缓解症状。

2024-01-17

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