问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂养生百科查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生养生专题广场舞太极

养生管家: 足疗瑜伽体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容体检高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 跳绳长高的最佳时间

跳绳长高的最佳时间问

46岁2024年12月14日 20:29:36

病情描述：

跳绳长高的最佳时间

医生回答(1) 答

尹战海主任医师
西安交通大学第一附属医院向他提问

临床上尚无跳绳长高的最佳时间这一说法，跳绳仅是一项体育运动，并不能直接促进长高。
适量跳绳可以促进体内脂肪燃烧和血液循环，有利于增强身体抵抗力。而且跳绳还是一种有氧运动，经常跳绳可以强化呼吸系统和循环系统的功能，改善心脏的供血功能，增强肺活量。身高多和遗传、后天营养、睡眠等因素有关，虽然适量跳绳对身体有好处，但是无法直接促进长高。
平时可以多吃虾、牛奶等含有丰富的钙质的食物，并且保证睡眠充足，帮助骨骼生长发育。

2024-12-14

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

软组织损伤严不严重腰间盘小针刀后遗症膝盖后面的窝鼓起来的原因肌腱炎和肩周炎有什么区别如何刺激长高肩膀疼痛的治疗方法肱骨骨折有哪些表现腰间盘突出做手术要多少钱

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生正版明升88