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浅表性胃炎如何养胃问

41岁2024年12月14日 20:25:52

病情描述：

浅表性胃炎如何养胃

医生回答(1) 答

李晓芳主任医师
河南省人民医院向他提问

浅表性胃炎的养胃方法首要是调整饮食习惯。
患者应保持定时定量的饮食，避免胡吃海喝，同时选择营养丰富且易消化的食物，如稀饭、细面条、牛奶、软米饭等。此外，避免食用刺激性强的食物，如过辣、过酸、过咸、过冷、过热的食物，以及避免饮用烈酒、咖啡、浓茶等刺激性饮料。保持饮食卫生，防止食物被污染也是非常重要的。在生活习惯上，应保证充足的睡眠，避免熬夜，保持情绪稳定，避免过度紧张和焦虑。适当进行运动锻炼，增强身体素质，有助于胃炎的康复。

2024-12-14

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