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胃痛喝什么粥比较养胃

39岁2024年12月14日 20:25:48
病情描述:

胃痛喝什么粥比较养胃

医生回答(1)
  • 李晓芳
    李晓芳主任医师

    河南省人民医院 向他提问

    胃痛一般喝些小米粥、山药粥、猴头菇粥等比较养胃。

    1、小米粥

    小米粥容易消化且含有丰富的氨基酸、碳水化合物、胡萝卜素、维生素、钾、磷等营养成分,胃痛时适量喝些温热的小米粥,可以起到补充营养元素、保护胃黏膜的作用。

    2、山药粥

    山药营养价值高,煮成山药粥食用容易消化吸收,适合胃痛患者食用。

    3、猴头菇粥

    猴头菇可以增强胃黏膜屏障机能,有利于养胃,胃痛时可以适量吃些猴头菇粥。

    食物通常没有治病的效果,胃痛明显时建议医疗干预。

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