怎么预防近视问

近视可以通过养成良好用眼习惯、改善用眼环境、做眼保健操等方法预防。

1、养成良好用眼习惯

日常需避免用眼距离小于33厘米，近距离用眼时间不要超过45分钟，注意控制使用电子产品的时间。

2、改善用眼环境

学习和工作时可选择较为明亮的环境，避免在较暗光线下学习和工作，有利于预防近视。

3、做眼保健操

生活中可定时做眼保健操，通过对眼部的按摩，促进局部血液循环，以缓解视疲劳，预防近视。