对视力最好的牛奶问

临床上没有数据表明哪种牛奶对视力最好，且牛奶也无法直接作用于视力。

如果存在视力低下的问题，日常是可以适量喝牛奶的，牛奶中含有丰富的优质蛋白质、维生素以及多种微量元素，能够为身体补充所需要的营养物质，帮助增强免疫力，其中的维生素A一定程度上有利于保护视力，但是不能起到直接改善视力的作用。

想要保护视力，日常需要多吃新鲜蔬果，补充维生素，还需要注意合理用眼，避免视力继续下降。