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枸杞大枣泡水喝的作用与功效问

57岁2024年12月14日 20:17:30

病情描述：

枸杞大枣泡水喝的作用与功效

医生回答(1) 答

欧婉杏副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

枸杞、大枣泡水喝的作用与功效包括提高身体免疫力、保护肝脏、补血养心等。
1、提高身体免疫力
枸杞含有丰富的多种营养成分，如维生素、矿物质和多糖等，此类成分有利于增强人体免疫功能，提高抵抗力。
2、保护肝脏
枸杞具有保肝、护肝的作用，能够降低肝脏损伤的风险，对肝炎、肝硬化等疾病具有一定的辅助治疗作用。
3、补血养心
大枣含有丰富的铁元素，有利于补血养心，枸杞、大枣泡水喝可以改善贫血和失眠等症状。

2024-12-14

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