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来月经喝黑糖水好吗问

24岁2024年12月14日 20:11:23

病情描述：

来月经喝黑糖水好吗

医生回答(1) 答

王红主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院向他提问

来月经适量喝黑糖水有一定的好处。
中医上黑糖性温味甘，具有补中益气、缓中化食、健脾暖胃等功能，月经期女性可能会出现气滞血瘀、血流不畅、食欲不振等症状，适量喝黑糖水能够对上述症状起到一定的缓解作用，同时黑糖水中含有丰富的糖分，能够为身体提供充足的能量，有利于缓解女性月经期间乏力的情况。但过量喝黑糖水可能会导致月经量增多，月经淋漓不尽。
月经期间应注意休息、避免过劳，日常应注意私处卫生、勤换内裤和卫生巾，注意不要抽烟喝酒。

2024-12-14

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