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清淡饮食能降血压吗问

2024年12月14日 20:11:16

病情描述：

清淡饮食能降血压吗

医生回答(1) 答

童嘉毅主任医师
东南大学附属中大医院向他提问

清淡饮食可能会在一定程度上降血压。
血压比较高的人需要保持饮食清淡，不要食用过于油腻的食物，以免导致血脂升高，血压黏稠度升高，血管堵塞，进而导致血管压力升高，加重血压高的病情。且饮食中需要严格限制钠盐的摄入，限制每天食盐摄入小于6g以免导致水钠潴留，血管内的血容量增加，进而导致血压的升高。
但是单纯依靠清淡饮食只能辅助降低血压，却不能根治血压，患者还需要使用降压类的药物配合运动疗法，才能维持血压在标准范围内。

2024-12-14

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