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高血压能吃山药吗问

2024年12月14日 20:11:13

病情描述：

高血压能吃山药吗

医生回答(1) 答

童嘉毅主任医师
东南大学附属中大医院向他提问

高血压可以适量吃山药，但不可大量食用。
山药含有丰富的大量的蛋白质、微量元素，且含有大量的膳食纤维，高血压患者适当进食促进肠蠕动，改善胃肠功能，不会影响血压水平，对病情没有负面影响。但若过量食用的山药会出现腹痛、便秘等消化不良症状，而且山药的淀粉含量高，长时间过量食用容易血糖升高，可能诱发糖尿病。
高血压患者日常需限制盐分、糖分、脂肪的摄入，以防出现水钠潴留，避免体重大幅增长，降低心脑血管意外出现的风险。

2024-12-14

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