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高血压适合吃什么水果蔬菜问

2024年12月14日 20:11:11

病情描述：

高血压适合吃什么水果蔬菜

医生回答(1) 答

童嘉毅主任医师
东南大学附属中大医院向他提问

高血压患者一般适合吃橙子、香蕉以及芹菜等水果蔬菜。
高血压患者适合食用一些含有丰富的维生素C的水果，如橘子、橙子以及柚子等食物，这些水果中含有的维生素C可以起到抗氧化以及提高自身免疫力。还可以食用一些含有丰富的钾离子的水果，如香蕉、芹菜等，可以通过调节钾钠的平衡，减轻水钠潴留的情况，从而降低血压，维持正常的血压。若高血压病情较为严重，还应遵医嘱选择合适的降压药物进行治疗，如氢氯噻嗪、硝苯地平、呋塞米等。

2024-12-14

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