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大蒜怎么吃降血压

2024年12月14日 20:11:07
病情描述:

大蒜怎么吃降血压

医生回答(1)
  • 童嘉毅
    童嘉毅主任医师

    东南大学附属中大医院 向他提问

    大蒜没有降血压的作用,所以无论怎么吃都无法降血压。

    通常大蒜中含有丰富的蛋白质、低聚糖、多糖类、脂肪、矿物质等物质,适量食用可为机体补充所需营养成分,提高免疫力。但大蒜并没有降血压的作用,高血压患者需要在医生指导下使用钙离子通道拮抗剂、β受体阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等降压药物,控制血压。

    建议血压较高的患者生活中减少钠盐的摄入,可多食用新鲜蔬菜、水果、含有丰富的食用纤维的全谷物,保持心情舒畅。

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